ایران وی مجله تفریحی سرگرمی
از کجا بفهمیم که عاشق شدیم؟اضطرابهای ناگهانی و تپشهای شدید قلب را میتوان به عشق (یا شیفتگی دوران جوانی) نسبت داد. موارد زیر هنگام عاشق شدن در بدن ظاهر میشوند.
عاشق شدن مثل معتاد شدن است
تحقیقات نشان میدهند فرد عاشق با آزاد کردن هورمونهای مغز مثل دوپامین، اکسیتوسین، آدرنالین و وازوپرسین به رابطه عاطفی اعتیاد پیدا میکند. محققان این اعتیاد را شبیه اعتیاد به مواد مخدر میدانند.
به گفته یک متخصص و درمانگر خانواده، این مواد شیمیایی زمانی که به شخص مورد علاقه مان جذب میشویم در بدنمان آزاد شده و وابستگی به آن فرد را برای ما تشدید میکند. درست مثل مواد مخدر، هرچه بیشتر با آن شخص وقت میگذرانید احساس اعتیاد بیشتری به او میکنید.
اما اگر شک دارید که واقعا عاشق هستید و مرتب هر شخصی که از کنارتان رد میشود فکر میکنید عاشق هستید پیشنهاد میکنم این مطلب اگر مدام عاشق و بعد قطع رابطه با دیگری دوست می شوید را بخوانید
نشانه های عاشق شدن چیست؟
علائم و نشانه های عاشق شدن چیست؟
آیا واقعا عاشقی؟
برخی نشانه ها میتواند به شما اثبات کند که عاشق طرف مقابل هستید و او هم به همان اندازه شما را دوست دارد.در ادامه نشانه های عاشق شدن را بیان خواهیم کرد.
به سمت هم کشیده شدن یکی از علائم عاشق شدن
یکی از نشانه های عشاق این است که از کنار هم بودن احساس غرور میکنند و همدیگر را در مقابل دیگران به گونه ای توصیف میکنند که انگار برترین هستند. در مقابل افرادی که همدیگر را دوست دارند اما عاشق واقعی نیستند، عیوب همدیگر را بیشتر از خوبیهای هم میبینند و هر یک در رابطه احساس حقارت میکنند.
راه و روش تشخیص عاشق شدن
یکی از نشانه های عاشق شدن این است که با هم خوش میگذرانید
وقتی عاشقید حضور طرف مقابل لذتبخش است و در عین داشتن اضطراب، فرد عاشق احساس لذت میکند و این درواقع همان تقابل عقل و احساس است. وقتی با فردی قراری عاشقانه دارید، اما احساس افسردگی خستگی و سردرگمی میکنید یعنی یا شما عاشق نیستید یا طرف مقابلتان.
همیشه برای هم وقت دارید
یکی از نشانه های عاشق شدن این است که برای هم همیشه وقت دارید و وقتی با او تماس میگیرید حتی اگر در جلسه کاری باشد پاسخ شما را کوتاه هم که شده میدهد. همیشه خوش خلق است و به دنبال فرصتی برای دیدنتان میگردد. تمامی این کارها یک معنا دارد طرف مقابل عاشق شماست. شما اولویت اول او هستید، او میخواهد این حس را نشانتان دهد. اگر طرف مقابلتان به شما زنگ نمیزند خود را با کار سرگرم کرده و وقتی با شماست مرتبا با تلفن حرف میزند یعنی عاشقتان نیست.
چطور بفهمیم که عاشق شدیم؟
نشانه عاشق شدن نگران هم بودن است
نشانه عاشق شدن : وقتی با هم هستید از شما میپرسد که روز خوبی را گذراندهای یا نه و اینکه شما مشکلی نداری؟ به عبارت دیگر فرد عاشق نیازهای نارسیسیک خود را فراموش میکند و به دیگری گرایش مییابد. این گرایش نه از روی احترام، بلکه به خاطر عشق است. اگر طرف مقابلتان توجه زیادی به شما نشان نمیدهد و مشکلات درگیری هایتان برای او مهم نیست، چشم و گوشتتان را بهتر باز کنید.
آسیب پذیرید
فرد عاشق دوست دارد برای طرف مقابل از خود بگوید؛ از هر آنچه که دوست دارد از کودکی اش و موقعیتهایی که از دست داده. او سعی میکند اعتماد طرف مقابل را به دست بیاورد البته با توصیف آنچه که هست نه آنچه که باید باشد. معمولا خود را آسیب پذیر نشان میدهد تا در پناه دیگری امنیت و محبت را بیابد. اگر طرف مقابل شما اظهار میکند که مردها و زنها را خوب میشناسد، مراقب باشید. او تنها می خواهد مدتی را با شما خوش بگذراند.
روش فهمیدن عاشق شدن مردان
عاشق ها شجاعتر میشوند
بر اساس مطالعات دانشگاه برمینگام، اکسیتوسین آزاد شده حین عاشقی که “هورمون عشق” نیز نام دارد، شخصی جسور، مغرور و شجاع از شما میسازد.
سرخ شدن گونهها، عرق کردن کف دست و تپش شدید قلب این علائم اضطراب تنها ناشی از حالتهای روحی نبوده و در واقع هورمونهای آدرنالین و نوراپینفرین نیز در بروز آنها نقش ایفا میکنند.
انبساط مردمک چشم
افراد بعد از اینکه به شخصی وابسته میشوند یا در محلی به تماشای فرد دلخواه میپردازند، اتفاقاتی در شبکههای سمپاتیک دستگاه عصبیشان رخ میدهد که گشادتر شدن مردمک چشم آنان را در پی دارد.
احساس کسالت
از دست دادن اشتها و احساس کسالت در زمان عاشقی کاملاً عادی محسوب میشود. هورمون استرس کورتیزول آزاد شده با انقباض رگهای خونی موجود در شکم باعث این علائم میشود. به همین دلیل گاهی مشاهده میشود که عروس و داماد در مراسم ازدواج اشتهای خود را به طور کامل از دست میدهند. این حالتها به مرور زمان برطرف میشوند.
عاشق شدن احساس قدرت می آورد
آزاد شدن اکسیتوسین در زمان عاشقی باعث افزایش تحمل و توان فیزیکی فرد میشود. شاید از این بابت بتوان یک فرد عاشق را به مادری شبیه دانست که حاضر میشود برای نجات فرزند خود یک ماشین را از زمین بلند کند!
نمیتوانید چشم از شخص مورد نظر بردارید
اینکه عدهای عکسهای شخص دلخواه خود را در جایی نگه میدارند یا عکس معشوق را به عنوان تصویر پسزمینه گوشیهای هوشمند یا کامپیوتر خود انتخاب میکنند، دلیل کاملاً علمی دارد. گفته میشود، هنگام مشاهده این عکسها، مغز دوپامین آزاد میکند.
نشانه عاشق شدن مردان
شدت صدا
زمانی که دوران شیفتگی را پشت سر گذاشتهاید و به مرحلهای رسیدهاید که احساس تعهد و متکی بودن به شخص میکنید، ممکن است متوجه تغییرات فیزیکی عجیبتری در خود شوید. برای مثال بلندتر و در عین حال ملایمتر صحبت کردن از نشانههای فیزیکی علاقهمندی محسوب میشود. تحقیقات نشان دادهاند زمانی که خانمها مجذوب افراد مورد علاقهشان میشوند، تمایل بیشتری برای بلند صحبت کردن دارند.
زمانی که معشوق حضور فیزیکی ندارد، حس خوبی ندارید
آزاد شدن هورمون کورتیکوتروفین عامل اصلی این حالت است. زوجهایی که به مدت طولانی از هم دور میمانند، به تدریج راههای مقابله با این حالتها را یاد میگیرند. برای مثال با گوش دادن به صدای فرد آرام میشوند.
سکته عشقی!
به گفته محققان، فردی که شکست عشقی خورده است، ممکن است جان خود را از دست دهد. این اتفاقات جدی ممکن است حین اتفاقات تلخی مثل مرگ شریک، طلاق و جدایی رخ دهند. جالب است بدانید این حالات با علائم ایست قلبی مثل مشکلات تنفسی، ضربان نامنظم قلب و درد قفسه سینه شباهت زیادی دارند.
افزایش وزن بخاطر عاشق شدن
تحقیقات فراوانی این واقعیت را تایید کردهاند که افراد هنگامی که در یک رابطه رضایتبخش قرار میگیرند، به وزنشان افزوده میشود. برای مثال یکی از این تحقیقات نشان داد زنان بعد از ورود به یک رابطه عاطفی به خوردن غذاهایی با مقادیر فراوان شکر و روغن میل بیشتری پیدا میکنند.
نشانه عاشق شدن زنان
تقویت استخوانهای مردان
تحقیقی نشان میدهد مردانی که بعد از 25 سالگی وارد یک رابطه عمیق عاطفی شوند، از استخوانهای قویتری برخوردارند. توجه شود احساس و حمایت زن در این امر نقش کلیدی دارد. در صورتی که مرد حمایت عاطفی از سوی شریکش احساس نکند، این مزیت شامل حالش نمی شود.
بیخوابی یکی از نشانه های عاشق شدن
هیجان ناشی از فکر کردن به اتفاقات شیرین بعضی اوقات باعث بیخوابی در فرد عاشق به خصوص در اوایل رابطه میشود. این فرد هنگام صبح و عصر احساس انرژی بیشتری میکند. این انرژی مضاعف از مثبتاندیشی وی نشات میگیرد و باعث میشود فرد تمایلی برای خوابیدن نداشته باشد.
خلاقتر میشوید
گرچه عدهای از نویسندگان افسردگی را الهامگر کارهای مبتکارانه خود دانستهاند، تحقیقی در سال 2015 نشان داد عشق خلاقیت افراد را بر میانگیزد. بر اساس نتایج این تحیق، افراد عاشق نگاهی عمیقتر و دوراندیشانه نسبت به مسائل دارند، به طوری که با رویکرد کلگرایی میتوانند زوایای مختلف مسائل را درک کنند.
التیام دردهای مزمن
تحقیقی در سال 2010 در دانشکده پزشکی استنفورد نشان داد رابطه عمیق عاشقی در تسکین دردهای مزمن همانند یک دارو عمل میکند. به گفته محققان، روابط عاشقانه در همان نقاط از مغز که داروهای آرامشبخش عمل میکنند، تاثیر میگذارند. شاید به همین دلیل تجویز عشق از سوی پزشکان به جای داروهای آرامشبخش چندان غیر منطقی به نظر نرسد.
وقتی عاشق شدیم چکار باید بکنیم؟
دلتان را به دریا بزنید و عاشق شدن خود را مخفی نکنید
میگوید 4 ماه است که عاشق او شده اما جرات نمیکند به او بگوید. اما چرا؟ چون نمیداند عکس العمل او چه خواهد بود؟!
اگر عاشق هستید به جای انتظار کشیدن راهی برای بیان خواسته تان پیدا کنید با انتظار چیزی درست نمیشود. پا پیش بگذارید و به نحوی باب صحبت را باز کنید.
نکاتی برای ابراز عشق و علاقه به طرف مقابل
هنگامی که از عاشق شدن خود واقعا مطمئن شدید این کارها را انجام دهید
نگویید عاشق شما هستم
هرگز در برخورد اول به فرد مقابل نگویید که عاشقانه او را دوست دارید. میتوانید پیشنهاد رفتن به سینما یا رستوران را به او بدهید تا با هم بیشتر آشنا شوید. به احساسات طرف مقابل احترام بگذارید و قدم به قدم پیش روید.
منتظر موقعیت باشید
مطمئنا نمیشود در یک جمع دوستانه به خانمی گفت که عاشقش هستید. برای اظهار عشق همه چیز باید برنامه ریزی شده باشد. بهترین زمان از روز برای بیان احساسات، عصر است. البته برای بیان احساساتتان موقعیت فرد را در نظر بگیرید، اگر فرد مقابل شما درگیر کار و رسیدگی به دستورات رییس خود است یا به تازگی بحثی با دوستان یا والدینش داشته، مطمئنا توجهی به اظهار عشق شما نخواهد کرد. بهتر است بعد از اینکه موقعیت مناسبی یافتید رودررو (نه تلفنی یا با فرستادن اساماس و ایمیل) اظهارات خود را ابراز کنید و خجالت را کنار بگذارید.
همچنین خواندن مطالب زیر نیز میتواند به شما کمک کند
- نکات مهمی که آقا پسر ها باید در هنگام جلسه خواستگاری رعایت کنند
- نکات و دانستنیهایی که باید آقا پسرها در هنگام ازدواج و انتخاب همسر بدانند
- چکار کنم شوهرم عاشقم بشه و دوستم داشته باشه؟
اصرار نکنید، از نو شروع کنید
به عکس العمل های طرف مقابل احترام بگذارید. اگر او درخواست شما را رد کرد، بیش از حد اصرار نکنید. شانس دیگری به خود بدهید و بعد از مدتی صبر (مثلا پس از گذشت چند روز) دوباره درخواستتان را مطرح کنید. اگر در نهایت موفق نشدید به احساسات طرف مقابل بها دهید.
اعتماد به نفس داشته باشید
آنچه زنان را عاشق مردان میکند، ثبات قدم و اعتمادبه نفس آنهاست. پس با ترس و لرز برای اظهار عشق قدم برندارید. اگر واقعا نمیدانید چگونه باید عشقتان را ابراز کنید چند کتاب و مجله بخوانید یا در سمینارهای مربوطه شرکت کنید. وقتی اعتمادبه نفستان به اندازه کافی بالا رفت، عشقتان را ابراز کنید همچنین خوندن مطلب چند راه ساده برای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری میتونه به شما برای افزایش اعتماد به نفس کمک کنه .
