خانه / سلامتی / رژیم / بهترین روش کم کردن وزن با پیشنهاد رژیم لیلا اوتادى

بهترین روش کم کردن وزن با پیشنهاد رژیم لیلا اوتادى

رژیم غذایی موثر با کاهش وزن در زمان کوتاه, لیلا اوتادی بازیگر معروف سینما در صفحه اجتماعی خودش این روش و دستوراالعمل موثر را برای کاهش وزن پیشنهاد کرده است .

رژیم لیلا اوتادى تقدیم به شما

لیلا اوتادی بازیگر زن سینما و تلویزیون با انتشار عکس زیر در صفحه اجتماعی اش یک رژیم لاغری را برای مخاطبانش به اشتراک گذاشته و نوشته است:
اخبار,اخبار فرهنگی, لیلا اوتادى
خیلى از ما به هزار و یک دلیل شاید انگیزه یا قدرت کافى براى یک رژیم طولانى و سخت رو نداشته باشیم ولى امروز میخوام به شما عزیزانم یک رژیم عالى هدیه بدم که به خیلى از همکارا و دوستانم گفتم و اونها هم همگى بعد از انجامش کلى تشکر کردن و دعاى خیر برام کردن.بخصوص دیروز به یک همکار و دوست عزیزم که به تازگى دخترزیباش رو به دنیا آورده پیشنهاد کردم اونهم کلى خوشحال شد.امیدوارم مورد استفاده شما عزیزانم باشه . در این رژیم نوشیدن چاى و قهوه بدون شیر و شکر بمیزان آزاد میباشد،این رژیم رامیتوان بین رژیم هاى دیگر اجرا نمود بخصوص وقتى بدن در مقابل کاهش وزنتون مقاومت میکنه،انجامش بسیار راحت امکان پذیره زیرا از غذاى روز به (هر میزان ) که میل داشتید میتوانید استفاده کنید،فقط همون مواد رو در روز بخورید بمیزان دلخواه ،این رژیم رو بصورت چرخشى و به مدت بیشتر از ٩روز بسته به نیازتون به کاهش وزن میتونین انجام بدین،هر ٩روز ۵ کیلو و حدود یک الى ٢سایز کاهش سایز.
***************************************

دوستون دارم و دوست دارم ایرانیان رو همیشه جزء سالمترین ،خوش پوش ترین و زیباترین هاى روزگار ببینم،منتظر نتیجه هاتون هستم.

همچنین بخوانید :  علت چاقی کودکان چیست و چگونه چاقی کودکمان را درمان کنیم؟

دستورالعمل کاهش وزن و رژیم غذایی

به نام پروردگار

٣روز اول(سیب زمینى+گوجه)

٣روز دوم(تخم مرغ +گوجه)

٣روز سوم(سینه مرغ +گوجه)

موفق باشین دوستان گلم

  • , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

    ۲ دیدگاه

    1. خیلی ممنون عزیزم من خودم چاق نیستم ولی این خیلی راه خوبیه واسه لاغری دوست دارم خیلی خیلی خیلی?????

    2. این مسخرست یدن برای سوخت و ساز باید چیزای دیگه هم مصرف کنه

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *