خانه / زیبایی / اندام

اندام

اندام

چگونه واژن سفیدی داشته باشیم؟ رفع تیرگی ناحیه تناسلی و کشاله ران

سفید شدن واژن و سفید شدن واژن و سفید شدن واژن زن و سفید شدن واژن زنان و سفید شدن واژن و زیر بغل و سفید شدن واژن خانم ها و روش سفید شدن واژن و برای سفید شدن واژن چه کنیم و سفید شدن دهانه واژن و روشهای سفید …

ادامه نوشته »

چگونه سرشانه پهن داشته باشیم؟ ورزش برای افزایش عرض شانه خانم ها در خانه

افزایش عرض شانه ها و راههای افزایش عرض شانه ها و راه های افزایش عرض شانه و ورزش های افزایش عرض شانه و روش های افزایش عرض شانه و ورزش هایی برای افزایش عرض شانه و حرکات افزایش عرض شانه و حرکت برای افزایش عرض شانه چگونه سرشانه پهن داشته …

ادامه نوشته »

خوراکی برای کوچک کردن شکم چیست؟

خوراکی های کوچک کننده شکم و خوراکی کوچک کننده شکم و خوراکی برای کوچک شدن شکم و خوراکی های کوچک کننده شکم و خوراکی هایی برای کوچک شدن شکم و خوراکی برای کوچک شدن شکم و خوراکی که باعث کوچک شدن شکم میشود خوراکی برای کوچک کردن شکم چیست؟ بادام …

ادامه نوشته »

خوراکی برای بزرگ شدن سینه چی بخوریم؟ روش افزایش سایز سینه

کدام خوراکی برای بزرگ شدن سینه خوب است؟

چکار کنم سینه هام بزرگ بشن؟ بهترین خوراکی ها برای بزرگ شدن سینه چیه؟ برای بزرگ کردن سینه چی بخوریم؟ بهترین غذاهای بزرگ کننده سایز سینه زنان استروژن های طبیعی و خوراکی برای بزرگ شدن سینه بزرگ شدن سینه ها برای خانم هایی که از کوچک بودن این عضوشان ناراضی …

ادامه نوشته »

تمرین و حرکات ورزشی برای تقویت عضلات بازو و دست

حرکات ورزشی برای تقویت بازو, تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات بازو و دست, راه و روش خوش فرم کردن عضلات بازو دست تقویت عضلات بازو به وسیله دمبل ۶ تمرین برای تقویت عضلات بازو (+تصاویر) اگر قصد دارید بازوهایی خوش فرم و متناسب داشته باشید باید عضلات بازو را …

ادامه نوشته »

حرکات ورزشی برای سفت شدن عضلات شکم

چند حرکت ورزشی برای سفت کردن عضلات شکم (+تصاویر متحرک) اگر به دنبال تناسب اندام و سفت شدن عضلات شکم تان هستید، باید دراز و نشست را در برنامه ی ورزشی تان قرار دهید امّا فراموش نکنید که دراز و نشست می تواند انواع مختلفی داشته باشد که ما شکل …

ادامه نوشته »

چطور غبغب و چربی زیر گلو را آب کنیم ؟

آیا میتوان غبغب زیر گلو را آب کرد؟, آموزش ماساژ و روش آب کردن غبغب  همه می ‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت چربی ‌سوز بیشتری انجام شود. آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان …

ادامه نوشته »

با استفاده از این حرکات ورزشی اندام زنانه فوق العاده داشته باشید

آموزش حرکات ورزشی برای زیبا شدن اندام زنانه, با انجام این حرکات شکم باسن ران ها بازو ها و سینه های خود را خوش فرم کنید راحتتر ازآنچه که فکر می کنید،می توانید اندامی شگفت انگیز داشته باشید.همیشه خود را گرفتار چاقی در قسمت پایین تنه شکم و باسن می …

ادامه نوشته »

از بین بردن تیرگی و سیاهی زیر بغل

تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. بعضی از دلایل اصلی آن عبارتند از: اصلاح مداوم، استفاده از کرمهای موبر، عرق زیاد، هواگیری ضعیف زیر بغل، تجمع سلولهای مرده، استفاده از دئودورانتها …

ادامه نوشته »